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ゴーヤ茶
こんにちは！！
いつもほぐしの匠をご利用いただき誠にありがとうございます(^o^)
先日、お客様からゴーヤ茶が血圧にいいらしいよ！
というお話を聞いたので気になって調べてみました☆
ゴーヤには脂肪燃焼効果があり、さらに免疫力を高める効果があるようです。
ゴーヤの苦み成分にはインスリンの分泌を促す効果があり、
それによって血糖値が下がり糖尿病予防やダイエット効果が期待できるそうです。
高血糖と高血圧は密接な関係があって、血糖値が高い人は高血圧にもなりやすい傾向があります。
なので、直接的に血圧に効果があるというよりも、血糖値が下がることで血圧も下がっていくようです。
そして気になる味ですが、ゴーヤを干してお茶にすると
なんと苦みが無くなり、ほうじ茶のような味になるそうです！！(゜o゜)
そして乾燥させることで栄養もぎゅっと凝縮されるので効率よく栄養をとれます！！
健康に良くて美味しいお茶ならぜひ試してみたいですよね～(^_^)v
血糖値や高血圧で悩まれている方はもちろん、お茶が好きな方や
ゴーヤを栽培している方は一度試してみてはいかがでしょうか？？
いつもほぐしの匠をご利用いただき誠にありがとうございます(^o^)
先日、お客様からゴーヤ茶が血圧にいいらしいよ！
というお話を聞いたので気になって調べてみました☆
ゴーヤには脂肪燃焼効果があり、さらに免疫力を高める効果があるようです。
ゴーヤの苦み成分にはインスリンの分泌を促す効果があり、
それによって血糖値が下がり糖尿病予防やダイエット効果が期待できるそうです。
高血糖と高血圧は密接な関係があって、血糖値が高い人は高血圧にもなりやすい傾向があります。
なので、直接的に血圧に効果があるというよりも、血糖値が下がることで血圧も下がっていくようです。
そして気になる味ですが、ゴーヤを干してお茶にすると
なんと苦みが無くなり、ほうじ茶のような味になるそうです！！(゜o゜)
そして乾燥させることで栄養もぎゅっと凝縮されるので効率よく栄養をとれます！！
健康に良くて美味しいお茶ならぜひ試してみたいですよね～(^_^)v
血糖値や高血圧で悩まれている方はもちろん、お茶が好きな方や
ゴーヤを栽培している方は一度試してみてはいかがでしょうか？？
2023年11月 2日 13:15
