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スタッフブログ : 2019年6月

熱中症を予防するために

こんにちは!
暑い日が増えてきましたが、これからの季節、熱中症が気になりますね。

お庭の手入れや、洗車、などの屋外での作業ではそんなに汗をかいていないと思っても
こまめな水分補給が大切です!

汗を大量にかくと、体内の水分一緒に塩分やミネラルも奪われてしまいます。
なのでこまめな水分補給では、
水だけでなく塩分とエネルギーに変わる糖を一緒に摂ることが大切です。

スポーツドリンクや経口補水液が効果的ですが、ご自身で作る場合は
1リットルの水に対して1~2gの食塩と糖を少し入れてください。

また、飲み物は冷たい方が体の熱を奪ってくれて、より効果的なので、
できるだけ冷やして持ち歩くようにしてくださいね(*^▽^*)

 
 
 
 

 

お土産頂きました♪♪

先日、お客様から東京のお土産をいただきました(*^▽^*)



















このフィナンシェ外装から凄くお洒落でした(゜o゜)
メープルシロップが中までしっかりと染みており、しっとりとした食感でとても美味しかったです(^◇^)
スタッフみんなで美味しくいただきました♪

素敵なお土産をありがとうございます(*´ω`*)



パン作りにはまっています(*^▽^*)

こんにちは♪
みなさんは今はまっていることや趣味などありますか(*´▽`*)?

私は最近パン作りにはまっています♪



















ホームベーカリーを使ってですが、食パンを焼いたり
最近は生地だけホームベーカリーでこねてお総菜パンをよく作っています!(^^)!





































アンパンマン好きの姪っ子にアンパンマンのちぎりパンを作ったりもしましたよ♪



















自分の好きな時に好きな具を入れて焼き立てパンが食べれるので
パン好きの私にとって最高です(*^▽^*)☆
でもついつい食べ過ぎてしまうので注意しないといけませんね(^^)笑








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