スタッフブログ : 2021年9月

こんにちわ(´▽｀*)
いつもほぐしの匠をご利用頂きまして、誠にありがとうございます(^^)

9月は秋の季節ですがまだ日中は暑い日が続きますね(>_<)
朝は少し肌寒くなり温度差に体調を崩される方も多いのではないでしょうか？
秋を迎えると咳をする人が増えてきます…(;_:)
冷たく乾燥した空気が呼吸とともに肺をはじめ気管支などに入ってくるとその刺激で潤いがなくなり呼吸器の機能が低下するために咳が出やすくなります(+_+)
今回は咳に効果のあるツボをご紹介します♪♪

【尺沢】しゃくたく
★肘を曲げると出来る内側のシワの上でシワの中央から指約２本分親指側
かたい腱の外側にあるツボ

気管や喉、皮膚などの乾燥が気になった際におすすめです(＾◇＾)
咳止めの効果があります！！
押すだけでも効果がありますがお灸も気持ちがいいので是非試してみてください(^_-)-☆

ツボだけでなく食べ物でおすすめなのが
大根、レンコン、山芋、梨、、白キクラゲ、白ゴマなどの白い食材は体を潤す働きのものが多いので
体の内面からしっかりとケアしてみてください(＾◇＾)

2021年9月27日 14:44

子どもの頃に食べたアイス

こんにちは(´▽｀*)
いつもほぐしの匠をご利用頂き誠にありがとうございます♪♪

今日は最近ハマっているアイスを紹介します。
それがこちら

その名の通りすごく懐かしい気分になるアイスでした。
自分の幼少期、映画館の上映前にアイスを売り歩くおばちゃんがいたのですが
その時に食べたアイスと味がとても似ていました(^^♪

映画館で食べたのはコーン付きのこっちだと思います

哀愁漂うをアイス是非皆さんもご賞味ください(笑)

2021年9月21日 09:40

エバラ食品のなべしゃぶが美味しかった

こんにちは(´▽｀*)
いつもほぐしの匠をご利用頂き誠にありがとうございます♪♪

今日はテレビのCMで前々から気になっていたエバラ食品のなべしゃぶを食べたので皆さんにご紹介したいと思います。
なべしゃぶのコンセプトとしてはいたってシンプル。
出汁をとらなくても鍋しゃぶの素を水で割ってそれを元に野菜と肉をしゃぶしゃぶして食べれるという、
鍋としゃぶしゃぶの良いとこどりをした商品というわけです。
2019年の商品でCM自体は何度も目にしていたのですが
肝心の商品をスーパーで陳列されている所を見たことがありません(;^ω^)
現在でもCMが流れているので商品自体はあると思うのですが、近くのスーパーには売ってないので
ネットショッピングで購入して食べることにしました。

具材はレシピを参考に千切りしたキャベツにニラと長ネギと豚ロース
それらをさっと湯通しして肉で野菜を巻いて食べる。
鶏ガラ醤油はだいぶ味が濃くて美味しかったです。
締めもオススメ通り中華麺を買ってきてラーメンにしました。すごくラーメンも美味しかったです。
もし見かけたら皆さんもご賞味あれ(^^♪

2021年9月17日 10:24

秋へ

こんにちわ☆
いつもほぐしの匠をご利用頂きまして、誠にありがとうございます☆

今年の夏は本当に雨が多いですね(>_<)皆さまの地域は大丈夫でしたか？？
この辺りはありがたいことに、大きな被害はなかった様子でしたが、大雨になる度に不安にもなりますよね(;_:)

雨が多い日が増えた頃から、気温がぐっと下がる日も多かったですね！！夜中にクーラーをつけて寝ていた日々から、布団をかけないと肌寒い日が多かったように感じます。

暑い日は半そで短パンなど薄着で寝る方も多いですが、肌寒い日もそのまま薄着で寝てしまい、下半身や、二の腕、肩がいつの間にかかなり冷えてしまい、肩コリ・むくみなどがひどく感じてしまっている方も、この数週間で多い傾向に感じます。

これから夏～秋に季節も変化してくるときにも、夜中の気温が下がってきますが、夏の余韻のまま薄着で寝てしまい、いつの間にか体が冷えて、血行不良から、肩コリ・腰痛・不眠などの症状も感じやすくなりますので、就寝する前に冷える格好をしていないかチェックして頂けたらと思います(^^)/

温かい食べものや、飲み物を飲んで内臓を温めておくことも大切ですよね(＾◇＾)

夏から秋への季節の変わり目に体調不良を起こしやすい時期ではありますので、気をつけて元気に過ごしていきましょう(^^)/