読書の秋

こんにちは☆
いつもほぐしの匠をご利用頂き誠にありがとうございます(^^)

秋といえば…
運動の秋！読書の秋！そして食欲の秋！やりたいことが盛りだくさんです(/・ω・)/
今回は読書の秋のお悩み…目の疲れに効くツボをご紹介します(´▽｀*)♪

【太陽】たいよう
眉尻と目尻を結んだ線の真ん中から少し外側に寄ったこめかみのくぼみ
中指の腹を当て優しくゆっくり押してみて下さい!(^^)!










１時間ごとに休息を取り、ツボ押しタイムを作ることをオススメします(＾◇＾)
目の周りの筋肉がほぐれて視界がクリアになりますよ♪